LIFE STYLEのマルチビタミン買った
依然として気分の不安定さと疲れやすさがとれません。
小食だし偏食しがちだし、頭に栄養が行ってないのかな?と思って、
ネットでマルチビタミンのサプリを探しました。
エビオス錠を買ったことがあるんだけど、1日3回、1回10錠も飲まないといけなくて、そんでもって1粒が大きくて飲みにくくて効果を感じる前に3日経たずに止めました。
今回たどり着いたのが、
LIFE STYLEのマルチビタミン&ミネラル
(あえてリンク貼ってないんだ。ごめんね。)
簡潔にまとめました。
天然素材を使っていて、飲んだ後徐々に吸収されるようにできているらしいです。
1日あたり1回2錠、90粒なので単純計算で45日分かな。
栄養成分は十分そうだし、アマゾンで評価が良いし、コスパも良いので買いました。
粒の形状はひまわりの種みたい、だけど結構大きいです。
割って飲んでも効果は変わらないみたいなので、2分割して飲みました。
割っても苦味は特になかったよ。
それでも大きいから飲み込みにくいんだけど(イースト臭いし(;ω;))
でも何とか飲み続けられそう。
以下参考画像。
比較物50円玉。
定規で測ったんだけど、長いところが2cmくらい、厚さは5mmくらいかな。
成分表
主にビタミン
ミネラル
サプリで効果があったことないから、あまり期待しないけど。
続けて飲みたいところです。
以上(・ω・)ノ
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